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정보 UP 25

토트넘의 현재 상황 : 손흥민과 함께하는 새로운 도전

토트넘의 현재 시즌 성적과 우리의 손흥민선수의 활약을 중심으로 상세 분석을 해보겠습니다. 프리미어리그와 챔피언스리그 진출 가능성까지 알아봅시다.소개 토트넘은 이번 시즌 여러 도전 과제를 안고 있습니다. 팀의 핵심 선수인 손흥민의 활약이 빛나고 있지만, 팀 전체의 성적은 다소 기복이 있습니다. 이번 글에서는 토트넘의 현재 상황과 손흥민의 기여도를 중심으로 상세히 살펴보겠습니다.  토트넘 현재상황 토트넘은 이번 시즌 프리미어리그에서 중위권에 머물며 챔피언스리그 진출을 위해 고군분투하고 있습니다.최근 리버풀전에서는 손흥민이 개인 통산 120호 골을 기록했지만, 팀은 4연패를 당하며 챔피언스 리그 진출이 어려워졌습니다.  'EPL 120호 골' 손흥민‥토트넘, 20년 만에 4연패토트넘의 손흥민 선수가 리버풀전에..

정보 UP 2024.07.18

줄넘기 운동효과와 주의할 점 / 실내 무선 줄넘기로 다이어트하기

안녕하세요. 곧 꽁꽁 얼어붙을 겨울이 다가오고 있습니다.야외 활동하기 힘들어지는 시기가 오고 있죠.그래서 오늘은 실내에서 할 수 있는 효과 좋은 운동이 뭐가 있을까 고민하다 줄넘기 운동효과에 대해 알아보려고 합니다.어릴 적부터 줄넘기는 쉬게 접할 수 있던 운동이었습니다.초등학교시절 체육시간에 꼭 줄넘기를 했었는데요.줄넘기의 운동효과와 다이어트효과에 대해 알아보고 실천해 보도록 하겠습니다.줄넘기하는 법줄넘기는 다른 운동에 비해 하는 법이 매우 간단하죠. 하지만 자세와 숙련도에 따라 운동효과가 다를 수 있습니다.적절한 줄 선택 : 줄넘기 줄도 목적에 따른 여러 종류의 줄이 있습니다. 초보자는 가벼운 플라스틱 줄로 시작하는 것이 좋습니다.자세 : 직립 자세로 서고, 어깨를 펴고 복부에 힘을 줍니다.줄넘기 동작..

정보 UP 2023.10.26

아이폰 어플,배경화면 꾸미기 (단축어 앱이용)

안녕하세요. 기나긴 연휴가 끝났네요. 이제 크리스마스까진 휴일이 없는 것 같아 슬프네요. 다시 반복되는 무료한 일상이 찾아왔습니다. 이럴 때 기분전환하는 방법 중 하나죠. 예전엔 아이폰을 쓰시는 분들은 갤럭시폰처럼 핸드폰 꾸미기가 자유롭지 않았었는데요. 옛날옛적에 어둠의 경로로 탈옥하여 아이폰을 꾸몄던 기억이 나네요. 하지만 아이폰도 나날이 업데이트되어 가면서 하나둘씩 꾸밀 수 있는 기능이 생겼죠. 그래서 오늘은 아이폰 앱이미지를 변경하여 꾸밀 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. 아이폰 단축어앱? 아이폰을 쓰시는 분들이라면, 기본적으로 단축어라는 앱이 깔려있습니다. 만약 보이지 않는다면 검색에 단축어를 검색해 보시거나, 앱스토어에서 단축어를 검색하여 설치하시면 됩니다. 단축어앱은 여러 가지로 쓰임이 있는..

정보 UP 2023.10.11

주택연금 가입조건 및 수령액 그리고 장점과 단점

안녕하세요. 오늘은 연금의 종류 중 하나인 주택연금에 대해 알아보려 합니다. 주택연금은 한국주택금융공사에서 운용하고 있는 연금이죠. 즉 나라에서 지급을 보증하는 연금입니다. 그만큼 장점도 있고 무엇이든 그렇듯 단점도 존재하는데요. 그럼 주택연금의 가입조건과 수령액 그리고 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다. 주택연금 가입조건 부부합산 공시지가 9억 원 이하인 주택( 2023년 10월 12일부터 12억 원으로 증액예정) 부부 중 1명이 만 55세 이상 가입주택에 가입자 또는 배우자가 실거주지(주민등록전입)로 이용해야 함 다주택자여도 합산 공시지가 9억 이하면 가능 9억 초과 2 주택자는 3년 이내 1 주택 처분 시 가입 가능 주택연금 지급방식 일반 주택연금 방식(종신지급방식) 노후생활자금을 평생 동안 매월 ..

정보 UP 2023.09.25

버팀목 전세자금대출조건, 금리, 필요서류

안녕하세요. 오늘은 버팀목 전세자금대출에 대해 자세하게 파헤쳐보려 합니다. 우리나라 부동산은 전세제도라는 것이 있죠. 다른 나라에는 잘 없는 특이한 제도인데요. 부동산가격의 시세보다는 적지만 목돈을 한 번에 주고 거주를 할 수 있는 제도입니다. 물론 월세는 나가지 않는다는 장점이 있지만 자금이 여유롭지 않은 사람들에겐 부담스럽긴 마찬가지죠. 그래서 우리나라에는 전세자금대출이 있습니다. 월세보단 이자가 내는 게 적겠다 싶을 땐 이런 대출을 이용하는 것이 이득이죠. 그럼 주택도시기금에서 운용하는 서민과 저소득인 분들을 위한 버팀목 전세 자금 대출에 대해 하나부터 열까지 파헤쳐 보겠습니다. 버팀목 전세자금대출 특징 정부가 지원하는 저금리의 전세자금대출 중도상환수수료 없음 주거용 오피스텔도 신청가능 버팀목 전세..

정보 UP 2023.09.22

바카라 하는법 : 기초부터 전략까지 배우기

시작하며안녕하세요. 이번엔 카드게임 중 대표적인 카지노 게임 중 하나로 바카라에 대한 글을 써보려 합니다. 우리나라 카지노는 대표적으로 강원랜드가 있는데요. 사실 가보진 않았습니다. 한 번쯤 친구나 가족 연인과 재미 삼아 가볼 순 있겠지만, 도박은 중독성이 강하므로 추천드리지 않습니다. 다만! 우리가 해외여행을 가는 경우가 있죠. 저도 예전에 라스베이거스를 다녀왔었는데요. 해외여행을 가게 되면 카지노를 쉽게 이용할 수가 있죠. 그럴 때 사실 할 줄 아는 게임이 거의 없어서 룰렛만 조금 돌려보다가 나온 기억이 있습니다. 여행을 갔을때 여행의 맛을 잠깐 느껴볼 수 있는 정도로만 즐기는 것만 추천드립니다. 그래서 그중에 카지노의 꽃인 바카라에 대해 알려 드릴게요!바카라 기초바카라는 기본적으로 두 개의 카드 덱..

정보 UP 2023.09.21

백내장수술비용과 잘하는 병원 찾는 법

안녕하세요. 오늘은 백내장에 관한 이야기를 해보려 합니다. 인간은 누구나 피할 수 없는 노화가 찾아오죠. 눈도 그중에 하나인데요. 노화와 다른 원인에 따른 안구에 백내장 질환이 올 수 있습니다. 그럼 백내장 증상, 원인, 치료, 수술비용, 잘하는 병원 찾는 법에 대해 알아볼게요. 백내장이란? 백내장은 눈의 렌즈가 탁하고 흐려져서 식력이 점점 저하되는 눈의 질환입니다. 렌즈는 빛을 안구 안으로 집중시켜 시력을 유지하는 역할을 합니다. 백내장은 이 렌즈가 불투명하게 변하는 것으로, 시력 저하의 주요 원인 중 하나입니다. 백내장의 원인 자연적인 노화 가장 흔한 원인 중 하나로, 아니가 들면서 렌즈가 흐려지고 두껍게 변하는 현상입니다. 유전적 요소 가족 내에서 백내장이 나타나는 경우가 있으며, 유전적인 여향을 ..

정보 UP 2023.09.20

넷플릭스 영화 추천 - 인생 영화 8가지

쉬는 날이나 시간이 여유로울 때 영화나 드라마를 즐겨 봅니다. 연휴에 몰아서 보기도하죠. 곧 다가 올 기나긴 연휴를 위해 제가 봤던 영화 중에 가장 기억에 남는 넷플릭스에 있는 영화들로만 추려봤습니다. 저는 주로 인간에 대해 생각하게 되거나 사랑에 대해 생각하게 되거나 아니면 아예 공상과학 쪽을 좋아하는데요. 이런 종류의 영화를 좋아하시는 분들은 한 번쯤 봐도 좋을 영화들로만 보아보았습니다. 1. 이미테이션 게임 2015년작으로 베네딕트 컴버배치, 키이라 나이틀리가 주연으로 나오는 영화입니다. 실존 인물 앨런 튜링의 실화를 바탕으로 한 나치 독일의 암호기를 만들어 해독하는 과정을 그리는 영화입니다. 독이 나치시대의 영국의 분위기를 엿볼 수 있고, 그 속에 인류애와 인간의 갈등 등을 느껴볼 수 있습니다. ..

정보 UP 2023.09.19

계란찜 맛있게 하는법 (탱글탱글 푸딩 계란찜)

한국인들에게 계란찜은 익숙한 요리죠. 어릴 때부터 많이 먹고 자랐지만, 막상 계란찜을 하려면 은근히 어렵네라는 생각이 듭니다. 전자레인지로 돌리면 뻑뻑해질 때도 있고 뚝배기에 하면 타버릴 때도 있고 간단한 것 같지만 어떻게 조리하냐에 따라 천자만별인 계란찜이 탄생합니다. 그래서 오늘은 실패 없는 누구나 좋아하는 탱글탱글한 계란찜 만드는 법을 공유해보려 합니다. 계란찜 준비 재료 계란 3개 소금 1/3큰술 또는 새우젓 1/2큰술 설탕 1/3큰술 대파 또는 쪽파 물 100ml 우유 조금 계란찜 조리 순서 계란찜을 할 도기 그릇에 계란을 깹니다. 거품기 또는 수저로 계란이 거품이 날 때까지 저어줍니다. 거품을 걷어내 버려줍니다. 물 100ml 정도 넣고 우유를 50ml 정도 넣어줍니다. 소금 1/3큰술 또는 ..

정보 UP 2023.09.17

넷플릭스 추천 드라마 너의 시간 속으로 ost 리스트 바로듣기 옛 감성에 빠져보자

너의 시간 속으로 감상 후기 넷플릭스에서 2023년 9월 8일에 나온 드라마 너의 시간 속으로!! 대만에서 크게 흥행한 드라마 "상견니"를 리메이크한 작품이라 하는데요. 별 다른 정보 없이 넷플릭스에 최근 업로드가 떠있길래 재생을 눌렀는데.... 그렇게 12화를 쭉 끊지 않고 봐버렸습니다. 푹 빠져서 드라마 감상만 한 게 오랜만이었습니다. 처음엔 뭔가 풋풋한 느낌으로 보다가 점점 스릴러인가 코믹 인가 하다 아련해지면서 여러 분위기를 느낄 수 있고 여러 감정을 느낄 수 있었던 드라마였습니다. 내용과 연출도 흥미로웠지만 무엇보다 저는 배경음악에 푹 빠져서 봤던 거 같아요. 나도 모르게 계속 흥얼거리며 따라 부르고 있더라고요. 10대, 20대 시절추억도 생각나면서 즐겁게 감상했습니다. 영화와 드라마에 시간여행..

정보 UP 2023.09.15